La médecine chinoise repose sur le principe selon lequel, pour être en bonne santé, l’être humain devrait être en équilibre avec son environnement. C’est une médecine non conventionnelle qui influe à la fois sur le corps et l’esprit. Par la même occasion, elle tente d’expliquer les causes des maladies ainsi que les mécanismes psychiques et biologiques qui en découlent. Cela se fait par la gestion de l’équilibre que l’on appelle « chi » ou « QI ». Pour vous aider à y voir plus clair, voici quelques éclaircissements concernant cette théorie.
À propos de la médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise s’intéresse surtout à la communication entre les fonctions organiques du corps humain. Ces dernières sont liées les unes aux autres par le « chi ». Les maladies arrivent alors lorsque surviennent des déséquilibres énergétiques. En somme, l’art de la médecine chinoise repose sur l’harmonie et l’équilibre de tous ces flux d’énergie. Sachez également que beaucoup de gens viennent spécialement en Chine pour recevoir les bienfaits de cet art ancestral.
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Les différentes branches de la médecine chinoise et leurs bienfaits
Comme il a été dit plus haut, la médecine chinoise se donne l’objectif de maintenir les flux énergétiques du corps humain en équilibre. Elle se compose de cinq branches, à savoir l’acupuncture, la diététique, la pharmacopée, le massage « Tui Na » et le QI-gong.
- L’acupuncture
L’acupuncture consiste à insérer des aiguilles sur des parties précises du corps humain. Le but étant de produire des effets positifs sur l’organisme en tentant de rétablir les fonctions du « QI », c’est-à-dire l’énergie de tout le corps humain. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le « QI » est en harmonie, la maladie ne peut pas s’établir. D’autre part, l’acupuncture est idéale pour lutter contre les maladies telles que le cancer. On y a également recours dans le cas d’une maladie fonctionnelle, lorsqu’un organe ne fonctionne pas.
- La diététique
Vous avez déjà sûrement entendu parler de la célèbre règle d’Hyppocrate selon laquelle l’aliment est notre seul médicament. Elle est également applicable dans la médecine traditionnelle chinoise. Il faut savoir qu’une mauvaise alimentation influe sur la production d’énergie. Elle provoque notamment une production de basse qualité. Pour faire simple, il suffit de suivre ces quelques habitudes. Mangez votre repas chaud, cuit et surtout à heure régulière. Prenez aussi le temps de bien manger. Prenez du plaisir en mangeant. Mastiquez bien vos aliments et reposez-vous un moment après le repas.
- La pharmacopée
En médecine chinoise, les plantes médicinales ont une importance capitale. Elles sont utilisées à la fois de manière préventive que curative. Sachez que la pharmacopée chinoise est considérée comme plus puissante que l’acupuncture et au fil du temps, les experts en la matière n’ont cessé d’accumuler des données. Aujourd’hui, la médecine moderne continue de mener des études et d’approfondir cette science.
- Le massage « Tui Na »
Le massage Tui Na est un massage thérapeutique chinois qui repose toujours sur le concept énergétique. « Tui » veut dire pousser et « Na » signifie saisir. Il diffère des techniques du massage occidental par la multiplicité des types de manipulations. Cela dépend, en effet, des zones à traiter, le genre de déséquilibre constaté ainsi que de l’état et l’âge de l’individu en question. Le massage « Tui Na » se compose essentiellement de l’enroulement pour le traitement des tissus mous ainsi que les lésions articulaires et musculaires.
Il y a aussi la digipuncture qui consiste à stimuler les points de l’acupuncture pour traiter les maladies internes, la méthode Nei Gung qui prône la pratique de l’exercice physique ayant pour but de revitaliser l’organisme. Enfin, pour traiter les troubles articulaires et les troubles nerveux, on utilise les manipulations s’appliquant au système musculo-squelettique.
- Le QI-gong
Le QI-gong se définit comme une gymnastique de l’énergie. Il repose sur le principe du Ying et du Yang. Tout comme les autres branches de la médecine chinoise, le QI-gong tente d’harmoniser le corps et l’esprit. On pratique la méditation, les exercices respiratoires ainsi que les mouvements lents et fluides. Ces diverses techniques permettent de lutter contre le stress et la mauvaise humeur et aussi de retrouver son calme. En somme, le QI-gong permet de mieux prendre conscience de son corps.
