Actus santé

La musicothérapie sur Mentalwaves

Mentalwaves vous fait découvrir les bienfaits que peut apporter la musicothérapie. Cette méthode thérapeutique, à la fois nouvelle et ancienne a la capacité de faire des miracles dans le domaine du traitement des maladies ou autres problèmes de santé spécifiques. Médecine douce dont les résultats sont garantis, essayez la musicothérapie pour vous sentir mieux.

  • Les sons binauraux

Par définition, les sons binauraux sont des sons écoutés avec un casque stéréophonique. La différence de fréquence est directement traitée dans les noyaux olivaires supérieurs de chaque hémisphère qui ont pour effet de produire des ondes cérébrales qui se propagent dans tout le cortex .Les sons binauraux et les sons isochrones deviennent des outils de santé essentiels dans la musicothérapie. Mentalwaves vous guide à travers un processus ou une technologie d’entrainement cérébral afin de vous aider à atteindre un état de relaxation profonde et un état de méditation. Ces états de l’esprit et du corps sont indispensables pour agir directement sur le système nerveux central afin de privilégier la détente musculaire et pour réduire le stress à l’origine de la plupart de tous les maux.

  • Avantage de la musicothérapie

La musicothérapie consiste à utiliser le rythme, la musique, la mélodie comme outil thérapeutique. Cette méthode accompagne les personnes qui présentent des difficultés comportementales, ou relationnelles .Les bienfaits que procure la musicothérapie sont considérables et bien précieux. Elle traite l’anxiété, les douleurs chroniques, l’hypertension, les difficultés d’apprentissage… Mais la thérapie par la musique favorise également la croissance personnelle en augmentant le dynamisme de l’individu, en améliorant ses capacités cognitives (mémoire…) et psychomotrices (coordination…) sans oublier le plan socio affective.

La musicothérapie se divise en deux catégories : la musicothérapie réceptive et la musicothérapie active.

La musique en générale a de nombreux avantages :

  • La musique douce : favorise la concentration et réduit le stress
  • La musique rythmée : stimule la créativité
  • Lutte contre la dépression

Découvrez la riche sélection de musiques d’ambiance proposée par Mentalwaves pour atténuer la douleur et l’anxiété. Le rythme de ces musiques de relaxation fait baisser le taux de l’hormone responsable du stress (le cortisol) tout en libérant les hormones responsables de la zénitude (les endorphines).

Prenez le temps de vous poser un moment dans la journée et écoutez de la musique de méditation et de relaxation. Votre sensation de bien être intérieur sera très bénéfique sur votre vie extérieure !