Le massage est une activité qui est bénéfique pour le corps et l’esprit. En effet, cela permet une grande relaxation et procure un bel état d’esprit. Mais cet objectif n’est atteint que sous certaines conditions. La première condition est bien sûr l’environnement dans lequel se fait le massage. Pour en profiter au maximum, il faut que l’endroit où se fait le massage respire la paix et la sérénité. Ensuite, il faut divers accessoires comme l’huile de massage. Et choisir une huile de massage s’avère parfois difficile. Surtout lorsqu’on parle d’huiles essentielles. Effectivement, selon l’objectif du massage, il y a une huile essentielle adaptée. Comment en choisir une alors ?
Une huile essentielle pour quel type de massage?
Avant de parler des huiles essentielles, il est important de savoir qu’il existe différents types de massages. Par exemple, il y a le massage de préparation pour les sportifs, le massage amincissant, un massage douceur pour les bébés. Mais le plus connu est sûrement le massage relaxant et destiné pour le bien-être. Tous ces types de massage utilisent une huile spécifique. Et en ce qui concerne l’huile essentielle, il en existe plusieurs qui sont adaptées pour chaque type de massage. Pour un massage douceur pour un bébé par exemple, il convient d’utiliser de l’huile essentielle de camomille romaine mélangée avec de l’huile d’amande douce. Pour un massage relaxant, de l’huile essentielle de lavande ou de marjolaine est un bon choix.
Mais pour avoir les effets désirés même pour un massage à la maison, il est préférable de se renseigner sur les bienfaits des différentes huiles essentielles avant.
Les bienfaits de l’huile essentielle.
L’huile essentielle a le vent en poupe en ce moment. En effet, on la trouve partout que ce soit dans les cuisines, dans différents produits cosmétiques ou dans les salons de massage qui proposent des massages bien-être. Chaque huile essentielle a ses bienfaits. On note par exemple ses avantages dans le processus de perte de poids durant un régime pour une personne qui souhaite perdre du poids.
Pendant un massage huiles essentielles, le corps est détendu et les organes de sens sont accrus. Ainsi, une bonne huile essentielle, combinée à des mains douces mais fermes du masseur ne va que faire du bien. En effet, la belle senteur de l’huile va émerveiller l’odorat et ouvrir l’esprit à une évasion. Chaque zone du corps va alors apprécier le passage de ces mains enduites d’huiles aux odeurs merveilleuses. Dans ce sens, l’huile essentielle n’est pas seulement bénéfique pour le corps mais aussi pour l’esprit. Qu’est-ce qu’il y a de plus libérateur qu’un massage qui libère l’esprit et l’emmène dans des voyages lointains ?
Comment utiliser une huile essentielle ?
L’huile essentielle est utilisée depuis très longtemps en aromathérapie. C’est seulement récemment qu’on l’utilise pour le massage. Pour bien profiter de ses bienfaits, il est de rigueur de savoir l’utiliser. Etant donné qu’on parle de massage, l’huile essentielle peut être utilisée telle qu’elle ou bien diluée avec une autre huile de massage de base.
Dans tous les cas, lorsque vous allez dans un salon de massage et que ce dernier propose un massage à l’huile essentielle, vous pouvez y aller sans hésiter car il sait ce qu’il fait. D’ailleurs, l’huile essentielle en application externe est tout aussi efficace que celles qu’on utilise par voie orale ou par inhalation. On peut même dire que c’est mieux car lors d’un massage, les zones du corps sont plus ciblées. Laissez-vous alors tenter par un massage qui allie douceur, fermeté et évasion grâce aux mains expertes du masseur et les puissants bienfaits des huiles essentielles.
